Creatine, het meest onderzochtte supplement dat er is, en tevens een van de weinige supplementen waarvan gezegd wordt dat het werkelijk “nut” heeft, maar wat doet het nu eigenlijk? En wat is dit “nut” dan? Creatine vergroot de maximaal Mogelijke ATP- (adenosine-tri-fosfaat) opslag in de spieren. Deze ATP is de…
Hier komt allemaal content En hier ook een beetje wedstrijd prep En hier ook een beetje wedstrijd prep En hier ook een beetje wedstrijd prep En hier ook een beetje wedstrijd prep En hier ook een beetje wedstrijd prep En hier ook een beetje wedstrijd prep En hier ook een…